Mùa tựu trường năm nay của học sinh đặc biệt hơn mọi năm bởi sự tác động của dịch Covid-19. Khi tình hình dịch bệnh ổn định, trẻ sẽ lại được đến trường. Đó là niềm vui nhưng cũng là nỗi lo lắng của nhiều phụ huynh bởi kì nghỉ dài phần nào ảnh hưởng tâm lý, sức khỏe và sự an toàn của trẻ khi bệnh dịch có thể trở lại bất cứ khi nào. Vậy ba mẹ cần chuẩn bị những gì để trẻ an toàn đi học lại sau nghỉ dịch, hãy tham khảo thông tin dưới đây của Kiddi nhé.
1. Chuẩn bị tâm lý cho trẻ
Thời gian vừa qua, để đảm bảo an toàn chống dịch vừa không làm chậm trễ việc học của trẻ, các trường học tổ chức cho học sinh học online. Đây là giải pháp an toàn cho trẻ trong thời điểm này nhưng cũng tạo ra nhiều hệ quả không tốt như: trẻ quên thói quen sinh hoạt khi đi học ở trường, không tập trung khi học, ỷ lại, thiếu tự giác khi có ba mẹ bên cạnh,... Vì vậy, trước khi trẻ chính thức đi học lại sau nghỉ dịch, ba mẹ nên dành thời gian trò chuyện, nhắc nhở trẻ về việc đi học; cùng trẻ thiết lập lại thời gian biểu sinh hoạt, học tập, chuẩn bị sách vở, tư trang trước khi đi học,...
Nếu trẻ tỏ ra chán nản khi phải đến trường thì hãy giúp con tìm lại hứng thú học tập với những câu chuyện vui ở trường, những điều đang chờ đón con như sẽ được gặp lại bạn thân, được tham gia các hoạt động ngoại khoa ở trường,...
Với trẻ bắt đầu được đi học, ba mẹ hãy kể cho bé nghe những điều thú vị về trường học để con dần có thiện cảm và tò mò về môi trường mới. Tóm lại, hãy chuẩn bị cho trẻ tâm lý thoải mái, sẵn sàng gặp gỡ, khám phá điều mới khi đến trường học.
2. Trang bị kỹ năng cần thiết
Mặc dù dịch bệnh đã được kiểm soát nhưng ba mẹ vẫn cần hướng dẫn, nhắc nhở trẻ tuân thủ các quy tắc phòng chống dịch bệnh Covid-19 khi ra ngoài: Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách - Không tập trung – Khai báo y tế.
Khử khuẩn: Nhắc nhở con xịt tay khử khuẩn khi vào cổng trường, lớp học; rửa tay bằng xà phòng, xịt khuẩn sau khi đi vệ sinh, trước và sau khi ăn, sau khi chơi bên ngoài, sau khi hắt hơi hoặc ho,... Ba mẹ có thể trang bị thêm cho con chai nước rửa tay khô với mùi hương mà con thích để con hứng thú và nhớ việc rửa tay.
Tập cho trẻ thói quen đeo khẩu trang: Nhiều trẻ thấy khó chịu khi phải đeo khẩu trang. Vì vậy ba mẹ nên giải thích cho con hiểu khẩu trang cần thiết, giúp bảo vệ sức khỏe của mình, ngăn chặn virus lây lan như thế nào. Cho trẻ dùng khẩu trang có kích cỡ phù hợp với khuôn mặt, chất liệu mềm, có độ dày nhất định để trẻ dễ thở nhưng vẫn có khả năng bảo vệ tốt.
Dặn dò con hạn chế chơi dưới sân trường tập trung đông người, chỉ chơi trong lớp cùng các bạn, giữ khoảng cách nơi động người. Chuẩn bị thêm cho con khăn mặt, chăn, gối riêng, bình uống nước nếu ở lớp không có đồ dùng riêng. Cũng nhắc con thời gian này không nên chia sẻ đồ dùng, đồ ăn với các bạn bởi virus và vi khuẩn có thể dễ dàng lây truyền qua đường nước bọt thông qua các vật dụng.
Ngoài ra, trước khi đi học, ba mẹ cũng nên kiểm tra thân nhiệt của con, quan sát con có các biểu hiện như ho, đau họng, khó thở,... hay không và thông báo cho nhà trường, cơ sở y yế. Điều này để đảm bảo trẻ có mắc Covid-19 không hay chỉ cảm cúng thông thường và tránh lây lan dịch bệnh cho các bạn trong lớp và trường học.
3. Tăng cường sức đề kháng cho trẻ
Ngoài những kiến thức ngăn ngừa, bảo vệ sức khỏe của mình khi ra ngoài, ba mẹ còn cần đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ có cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt để chống lại virut hay bất cứ bệnh nào khác khi đi học trong thời điểm nhạy cảm.
- Bữa ăn của trẻ luôn đảm bảo đủ 4 nhóm chất: bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất.
- Hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, đồ ăn nhanh,...
- Bữa ăn đúng giờ, bữa sáng và tối ăn nhiều nhưng không quá no; tuyệt đối không ăn đêm, ăn trước giờ ngủ 1 tiếng.
- Bổ sung vitamin C cho con bằng nước ép cam, ổi, táo,... hoặc thuốc để tăng sức đề kháng.
- Ngủ đủ giấc, ngủ trước 10h tối.
- Nhắc trẻ uống đủ 1-1,5 lít nước mỗi ngày.
- Mặc đồ thoáng mát (thời tiết lạnh), đồ ầm (thời tiết lạnh) khi đến trường.
- Nhắc con súc họng bằng nước muối trước khi đi ngủ và khi thức dậy.
- Xây dựng chế độ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên: đá bóng, bơi lội, đạp xe,... để nâng cao sức khỏe. Đặc biệt, không nên cho trẻ sử dụng điện thoại, máy tính, thiết bị điện tử nào khác khi có thời gian ngồi một chỗ.
4. Luôn tạo sự kết nối trẻ với nhà trường, thầy cô và bạn bè
Để trẻ không cảm thấy đột ngột hoặc không hào hứng khi đi học trở lại sau một kỳ nghỉ dài, ba mẹ nên thường xuyên để trẻ kết nối với thầy cô và bạn bè. Những giờ học online hoặc trò chuyện cùng bạn bè, thầy cô qua điện thoại sẽ giúp trẻ luôn nhớ về trường học.
Ngoài ra, kết nối với nhà trường, thầy cô còn giúp phụ huynh cập nhật kịp thời các thông báo của trường; cập nhật thường xuyên tình hình sức khỏe của ttr; cùng nhà trường và các phụ huynh khác đề xuất và thống nhất phương án cho trẻ đi học trở lại sau nghỉ dịch đảm bảo an toàn.
5. Lời động viên của ba mẹ
Do dịch bệnh Covid-19 kéo dài, giáo dục bị ảnh hưởng không nhỏ nên sẽ có ít nhiều thay đổi trong cách dạy học và cách trẻ tiếp cận tri thức. Trước những cái mới, trẻ bỡ ngỡ, lo lắng, không biết xoay sở thế nào. Vì vậy, ba mẹ hãy luôn quan tâm đến con trẻ nhiều hơn để có những phương pháp hỗ trợ học tập cho trẻ kịp thời và đúng cách nhất.
Luôn khuyến khích con học tập, trở thành bạn thân thiết của con để chia sẻ những vướng mắc, khó khăn trong học tập. Bởi học là một quá trình dài, ba mẹ không nên quá áp đặt hay trách mắng trẻ. Hãy học cùng con, chơi cùng con và giúp con quay lại trường lớp sau dịch bệnh một cách thoải mái, an toàn và khỏe mạnh nhất.
Trẻ đi học lại sau nghỉ dịch ít nhiều sẽ có những bỡ ngỡ bởi quy định phòng chồng dịch Covid-19 nhưng ba mẹ hãy trang bị cho trẻ những điều trên và cũng đừng lo lắng quá bởi các thầy cô vẫn luôn đồng hành và chăm sóc trẻ tận tình khi các con trở lại trường.
Bình luận về bài viết