Dịch bệnh diễn biến căng thẳng, con phải nghỉ học mà bố mẹ vẫn cần làm việc tại nhà. Vậy làm sao để khuyến khích các con tự lập, tự quản lý thời gian và tự giác, giúp bố mẹ có thể tập trung làm việc? Cha mẹ có thể xây dựng thời gian biểu cho con theo gợi ý sau nhé!
Cả nhà sẽ cùng ngồi lên ý tưởng và thống nhất thời gian biểu cũng như hoạt động tương ứng. Việc cùng bàn bạc thống nhất rất quan trọng, vì đó sẽ là việc con thực hiện mỗi ngày, bố mẹ nên khuyến khích thay vì áp đặt con.
1. Lên thời gian biểu hợp lý
Xác định khoảng thời gian cụ thể cho việc học tập, vui chơi và các hoạt động khác trong ngày. Mục đích của việc lên thời gian biểu là để con định hình được công việc của từng giờ đồng hồ.
Ví dụ:
Trước 9:00: Thức dậy, Tập thể dục và Ăn sáng
9:00 – 11:00: Đọc sách cho con, dạy con học Tiếng Anh, nhận biết chữ, số, ...
11:00 – 14:00: Ăn trưa, ngủ trưa
14:00 – 16:00: Hoạt động theo sở thích Vẽ tranh, làm đồ thủ công, chơi ghép hình nhiều mảnh (puzzle), các loại trò chơi trí tuệ (cờ vua, cờ ca-rô..),...
16:00 – 18:00: Nghỉ ngơi, chơi tự do, phụ giúp bố mẹ việc nhà đơn giản
Từ 18:00 trở đi: Chuẩn bị cho khoảng thời gian sum họp của gia đình: Ăn tối; Cùng đọc sách; Thực hành Tiếng Anh; Các hoạt động cùng vui chơi… (Chú ý không cho con đi ngủ quá muộn để giữ gìn sức khỏe)
2. Kiên trì thực hiện theo đúng thời gian biểu
Với lịch trình đã đề ra, bố mẹ có thể yên tâm quản lý được thời gian trong ngày của con. Khi con giữ nhịp sinh hoạt đều đặn, con cũng bớt căng thẳng, tránh hoang mang lo lắng mà lại học được nhiều kiến thức và các kỹ năng một cách hiệu quả.
Bố mẹ chú ý nhắc con thực hiện đúng lịch hoạt động đã đề ra mỗi ngày, nếu cần sử dụng thiết bị điện tử cần dùng đúng mục đích một cách an toàn, lành mạnh, tránh lạm dụng quá nhiều thời gian và chú ý các bài học online hiệu quả với lịch học cụ thể, đúng giờ.
Bố mẹ hãy khuyến khích con tự làm giàu vốn hiểu biết và đời sống tinh thần bằng cách tham gia những dự án khác nhau bằng việc tạo cho con những dự án. Ví dụ: Dự án chăm sóc thú cưng; Dự án gieo hạt mầm; Dự án luyện Tiếng Anh theo cấp độ/ Dự án đọc 20 cuốn sách… Đừng quên ghi chép và tổng kết dự án xem hiệu quả thế nào, bố mẹ hãy chuẩn bị phần thưởng nho nhỏ thú vị với những thành tích của con đạt được nhé!
3. Cơ chế thưởng phạt rõ ràng
Phần thưởng phù hợp sẽ tạo động lực để con thực hiện và háo hức chờ tới ngày “tổng kết”. Hình phạt sẽ mang tính “nhắc nhở” và răn đe, đừng phạt để triệt tiêu động lực hoặc làm con tổn thương tinh thần, cảm xúc. Thưởng nên là thêm còn phạt là bớt thưởng/quyền lợi nào đó. Ví dụ: Nếu 3 ngày liên tiếp hoàn thành các hoạt động của thời gian biểu thì con có thể được thưởng một cuốn truyện mới. Mỗi ngày sẽ có 30 phút xem hoạt hình nên hình phạt có thể là cắt bớt 15 phút của giờ xem hoạt hình đó.
Dịch bệnh rồi cũng sẽ qua nhưng những điều mà bố mẹ làm cho con trong giai đoạn này sẽ giúp các con khôn lớn, trưởng thành và hiểu rằng: mọi khó khăn đều có thể sẽ đến và chúng ta đều có thể vượt qua, chúng ta còn học hỏi thêm được nhiều điều, nhiều kĩ năng từ những khó khăn đó.
Chúc các gia đình luôn bình an và có nhiều hoạt động vui vẻ, bổ ích trong mùa dịch nhé!
Cùng tham gia cộng đồng chia sẻ, review, hỗ trợ tìm trường mầm non tốt cho con ở HÀ NỘI VÀ TP.HCM để tham khảo nhiều thông tin hữu ích nhé!
Bình luận về bài viết