Khoa học chứng minh, thai nhi đã có thể nghe được âm thanh từ khi còn trong bụng mẹ. Vì vậy, ngày càng có nhiều người học cách giao tiếp với thai nhi ngay từ trong bụng mẹ để con gần gũi với bố mẹ hơn cũng như phát triển tốt nhất. Vậy làm sao để thai giáo hiệu quả? Phải giao tiếp với con như thế nào? Thời điểm nào là tốt nhất để bắt đầu hoạt động thai giáo? Mời ba mẹ tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!
Thai giáo là quá trình giáo dục với các biện pháp tổng hợp được bắt đầu từ lúc mới mang thai, điều chỉnh hoàn cảnh trong và ngoài cơ thể tránh những kích thích, ảnh hưởng không tốt, mang đến cho thai nhi những ảnh hưởng có lợi, thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh về thể chất và tinh thần của thai nhi, để thai nhi có sự phát triển toàn diện và đầy đủ và sự gắn kết hoàn hảo với ba mẹ.
1/ Lợi ích của việc giao tiếp với con từ trong bụng mẹ
Từ khi còn nằm trong bụng mẹ, trẻ đã hình thành tính cách riêng cho mình, có thể thích điều này hoặc không thích điều khác. Từng hành động, lời nói, tâm trạng của mẹ đều có ảnh hưởng ít nhiều đến việc hình thành tính cách của trẻ sau này. Do đó, giai đoạn này mẹ cần phải duy trì tâm trạng vui vẻ, thư thái để có thể giúp con phát triển tính cách tích cực.
Từ tuần thứ 10, thai nhi đã bắt đầu cử động trong bụng mẹ, cho đến tuần thứ 23 thì đã có thể nghe được các âm thanh từ bên ngoài, thậm chí phản ứng lại. Thời điểm này, mẹ đã có thể giao tiếp với trẻ để trẻ có thể phát triển não bộ ngay khi còn trong bụng mẹ.
Thực chất, quá trình giao tiếp với con chính là việc dạy con ngay khi chưa được sinh ra, để trẻ có cảm nhận về thế giới. Đây là những bài học đầu tiên giúp con được kích thích phát triển cả về thể chất và tinh thần sau này. Việc bố mẹ thường xuyên giao tiếp, đọc sách, kể chuyện cho con nghe sẽ hình thành sợi dây liên kết mạnh mẽ, giúp trẻ cảm thấy thân thuộc với mẹ. Khi chào đời, việc nghe thấy giọng nói của mẹ sẽ giúp trẻ cảm thấy an tâm và gẫn gũi hơn. Một số lợi ích có thể kể đến của phương pháp thai giáo đó là:
- Phát triển ngôn ngữ ở trẻ
- Em bé được thai giáo đúng cách sẽ thông minh hơn, chỉ số IQ tăng lên nhờ có bố mẹ giúp phát triển nhận thức sớm.
- Thai giáo giúp trẻ phản xạ tốt hơn
- Thai giáo làm tăng chỉ số cảm xúc ở trẻ, giúp trẻ tăng khả năng nhận thức, hiểu và truyền đạt sau này
- Thai giáo là con đường gắn kết tình thân giữa bố mẹ và thai nhi
- Tránh trầm cảm cho mẹ bầu
Trên thực tế không có mốc thời gian cố định để bố mẹ bắt đầu quá trình thai giáo cho thai nhi. Dựa vào các cột mốc phát triển của em bé về: thính giác, khứu giác, xúc giác, thị giác, vị giác mà bố mẹ sẽ có chương trình thai giáo phù hợp cho từng bé.
Xem thêm: SỰ GẮN KẾT THIÊNG LÊNG GIỮA CHA MẸ VÀ CON CÁI
2/ 05 cách tiến hành thai giáo đúng cách
Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, các giác quan của bé đã được hình thành và phát triển khá đầy đủ. Thông qua 5 giác quan này, mẹ có thể tiến hành 5 cách thai giáo tương ứng để kích thích các giác quan của bé.
Thai giáo bằng thính giác
“Nói chuyện với mẹ bầu nhớ nhỏ nhẹ” hoặc “nói điều hay thôi vì em bé nghe thấy hết”,… điều tưởng chừng là lời nói đùa lại chính là sự thật. Thai nhi sang tuần thứ 16 đã có phản ứng với âm thanh, vào tuần thứ 24 – 25 của thai kỳ, hệ thống truyền âm thanh đã bắt đầu hoàn chỉnh. Vào khoảng mốc thời gian này, bố mẹ nên thực hiện thai giáo thính giác cho trẻ. Dưới đây là một số cách thức thông dụng được khuyên dùng mà bố mẹ có thể thử để kích thích thính giác ở thai nhi:
- Nghe nhạc với những bản nhạc nhẹ nhàng, tiết tấu chậm có thể giúp thai nhi phát triển rất tốt.
- Thường xuyên trò chuyện với thai nhi giúp hệ thần kinh của bé nhạy cảm hơn với ngôn ngữ. Bố mẹ có thể xen kẽ giữa việc trò chuyện và đọc những câu chuyện ngụ ngôn, cổ tích có nội dung trong sáng, nhẹ nhàng để thai nhi được phát triển toàn diện
- Khuyến khích bố nói chuyện với thai nhi. Có thể bố mẹ chưa biết, thai nhi thực sự có thể nhận ra giọng người bố của mình ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Mặc dù cho thai nhi nghe nhạc là hình thức tốt cho phát triển trí não và tinh thần ở trẻ nhưng mẹ vẫn nên chú ý không để thai nhi nghe nhạc quá nhiều. Số lần và thời gian hợp lý cho thai nhi nghe nhạc vào khoảng 2 - 3 lần/ngày, mỗi lần 20 phút.
Lưu ý:
- Nếu thai nhi đã được 29 tuần tuổi, mẹ nên hạn chế vuốt ve để tránh hoạt động kích thích co thắt tử cung, dễ dẫn đến nguy cơ sinh non.
- Trường hợp mẹ thường có những cơn co thắt tử cung trong 2 kỳ tam cá nguyệt cuối, có tiền sử xuất huyết trước sinh, sẩy thai hay động thai,...không nên dùng phương pháp massage trong thai kỳ.
Thai giáo bằng vị giác
Nằm trong danh sách những giác quan phát triển sớm nhất, vị giác của thai nhi hình thành và phát triển từ tuần thứ 13 của thai kỳ, đến tuần thứ 16, bé đã bắt đầu có gai lưỡi để cảm nhận các mùi vị khác nhau. Do vậy nếu muốn thai giáo vị giác cho thai nhi, từ lúc này mẹ cần lựa chọn những thức ăn bổ dưỡng cho cả mẹ và bé nhằm kích thích vị giác ở trẻ. Những mùi vị mẹ sử dụng hôm nay sẽ quyết định phần lớn đến sở thích về vị giác của bé khi lớn lên.
Thai giáo bằng khứu giác
Vào tuần thứ 9 của thai kỳ, khoang mũi của bé đã được hình thành đầy đủ, các dây thần kinh kết nối khứu giác với não bộ bắt đầu làm việc từ tuần thứ 13. Theo đó, phải đến tuần thai thứ 36 khứu giác của bé mới hoàn thiện và phản ứng với mùi thông qua nước ối của mẹ. Lúc này, mẹ có thể bị nhạy cảm với mùi do nội tiết tố thay đổi. Để kích thích, phát triển khứu giác của bé, mẹ nên tìm các loại hương dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên. Ưu tiên sử dụng các mùi hương từ cỏ cây, hoa quả, mẹ có thể thử một số hương thiên nhiên tốt cho cả mẹ và bé như:
- Tinh dầu bưởi: Có tác dụng lợi tiểu, chống trầm cảm
- Tinh dầu oải hương: Có tác dụng giảm stress, thư giãn tinh thần, cải thiện mất ngủ
- Tinh dầu khuynh diệp: Có tác dụng tăng cường hệ hô hấp, chống sung huyết, chống viêm
Thai giáo bằng xúc giác
Từ tuần thứ 8 trở đi cùng với sự phát triển của thính giác và thị giác thai nhi bắt đầu cảm nhận những gì tồn tại xung quanh nhờ xúc giác đã bắt đầu phát triển. Bố mẹ nên bắt đầu các hoạt động kích thích xúc giác của trẻ như: vuốt ve, massage nhẹ nhàng âu yếm lên các cơ quan cảm nhận xúc giác của thai nhi để bé cảm nhận được tình yêu thương của bố mẹ, từ đó các tế bào não cũng hoạt động tốt hơn, phản ứng của bé với các tác động từ bên ngoài cũng trở nên lanh lẹ hơn.
Hoạt động này nên diễn ra định kỳ khoảng 3 lần/ngày, mỗi lần từ 5 – 10 phút để có kết quả tốt nhất.
Thai giáo bằng thị giác
Hình thành muộn hơn các giác quan khác, vào tuần 18 của thai kỳ thai nhi mới bắt đầu có khả năng cảm thụ ánh sáng. Thai giáo thị giác mà cụ thể là thai giáo bằng ánh sáng đúng cách có thể giúp kích thích thị giác của bé, là tiền đề vững chắc để bé có đôi mắt khỏe mạnh khi chào đời. Dưới đây là hình thức thai giáo ánh sáng đơn giản mẹ có thể thử thực hiện tại nhà.
Bé phát triển thị giác từ tuần 26 của thai kỳ; vào tuần thứ 33 của thai kỳ, con ngươi của bé đã có thể co, giãn khi tiếp xúc với ánh sáng hoặc nhìn thấy những hình ảnh lờ mờ.
- Mẹ chọn chỗ ngồi thoải mái sau đó dùng đèn pin di chuyển dọc theo bụng.
- Tốc độ di chuyển chậm và nhẹ nhàng, chờ xem phản ứng của trẻ
- Thời gian thực hiện 5 phút hoặc di chuyển 3 vòng dừng lại
- Mẹ vừa dùng đèn soi bụng và vừa nói chuyện với với bé để bé cảm nhận được tình mẫu tử
Lưu ý:
- Không sử dụng đèn có ánh sáng mạnh
- Thời gian thai giáo bằng ánh sáng nên ngắn (khoảng 5 phút), nếu kéo dài khiến thị giác thai nhi bị ảnh hưởng
- Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất cho bé.
Hiểu rõ và áp dụng phương pháp thai giáo không chỉ giúp mẹ có một thai kì hạnh phúc, khỏe mạnh em bé phát triển đều đặn và thông minh. Đây còn là phương pháp gắn kết bền chặt giữa ba mẹ và bé. Như vậy việc hiểu rõ về thai giáo cũng như biết các phương pháp thai giáo đúng sẽ giúp bé phát triển một cách đều đăn, khỏe mạnh. Đây chắc hẳn là điều mà các ba mẹ đều mong muốn có cho thiên thần nhỏ sắp chào đời của mình. Chúc ba mẹ có một thai kỳ hạnh phúc và khỏe mạnh.
Bình luận về bài viết